◾️خلاصه‌ی کتاب: روان‌درمانی اگزیستانسیال (Existential Psychotherapy 1980)
◾️نویسنده: اروین یالوم
◾️ نشر نی/ ۱۳۸۹/ مترجم: سپیده حبیب
◾️خلاصه‌کننده: مصطفی منبری
فصل نه: اضطراب تنهایی
تنهایی به سه گونه است:
۱- بین فردی: معمولاً بصورت جدا‌افتادگی و بی‌کسی تجربه
می‌شود و به معنای دور‌افتادن از دیگران است.
۲- تنهایی درون فردی: زمانی اتفاق می‌افتد که فرد احساسات
یا خواسته‌هایش را خفه کند، باید‌ها و اجبارها را به جای آرزوهایش بپذیرد، به قضاوت
خود بی‌اعتماد شود و یا استعدادهای خود را به بوته‌ی فراموشی سپارد.
۳- تنهایی اگزیستانسیال: تنهایی که به رغم رضایت‌بخش‌ترین
روابط با دیگران و به رغم خود‌شناسی و انسجام درونی تمام عیار، همچنان باقیست.
تنهایی اگزیستانسیال یعنی
جدایی از دنیا. یعنی من تنها می‌میرم. من به تنهایی مسوول زندگی خویش هستم. جهان نسبت
به من بیگانه و بی‌تفاوت است. من بدون اشیاء دوروبرم و بدون نقش‌هایی که پذیرفته‌ام،
هیچ‌ام. تنها و بی‌پناه. همه‌ی نقش‌ها، ارزش‌ها، راهکارها، قوانین، اخلاق و همه‌ی چیزهایی
که استوار، ارزشمند و خوب می‌دانم، می‌توانند ناگهان با یک تصادف و اتفاق از میان بروند.
زمین محکمی زیر پایم نیست.
جدا‌شدن، فردیت‌یافتن، روی
پای خود ایستادن و رشدکردن، نتیجه‌ای جز تنهایی ندارد.
.....................................................................
مرور سریع:
1- پیش‌نوشت و تعریف روان‌درمانی اگزیستانسیال
۴- بیماریهای روانی ناشی از اضطراب مرگ
۶- چرا آزادی باعث اضطراب می‌شود؟
۷- بیماریهای روانی ناشی از اضطراب آزادی
۱۰- بیماریهای روانی ناشی از اضطراب تنهایی
نظرات
ارسال یک نظر